Author: Carlos del Pino

Muévete, haz ejercicio, ahora más que nunca, consejos desde la clínica Mayo ante la covid-19 DESDE PROFITNESS TRAINER NOS HACEMOS ECO DEL ÚLTIMO ESTUDIO DE LA CLÍNICA MAYO: “A mayor capacidad pulmonar y resistencia en el ejercicio, menor riesgo de hospitalización debido al COVID-19” Es decir, cuanto más en...

La melatonina es una hormona que se secreta en la glándula Pineal, la poseen prácticamente todos los seres vivos del planeta y cuya función más conocida es regular el reloj biológico de cada persona, pero la melatonina y sus potentes propiedades, son desconocidas para muchas...

Estamos acostumbrados a escuchar que las hormonas femeninas tienen importancia en la nuestro cuerpo, así como su influencia en la práctica de ejercicio, en el peso y energía de nuestro cuerpo. Pero, realmente como influyen las hormonas en las mujeres y su cuerpo: Desde Profitness Trainer...

Cómo evitar la inflamación abdominal, los gases Las personas con exceso de gases en el intestino, sienten su abdomen lleno y apretado. Tener Gases no es malo para la salud pero si es incómodo para la persona que lo sufre. Normalmente se debe a que se coge...

Hoy en Profitness Trainer, os presentamos un blog sobre la microbiota intestinal, una nueva rama de la medicina que verdaderamente está iniciando una revolución enorme, por la infinidad de relaciones que tiene esta, con todo nuestro metabolismo, desde nuestro sistema inmunológico (Algo que en estos...

  Mente y cuerpo se unen para un objetivo: estar y sentirse sano y atractivo. Afrontar psicológicamente una pérdida de peso. Cuando te planteas hacer dieta, inevitablemente tú cerebro lo asocia a un proceso de restricciones, y de “pasar hambre”. Aunque elijas comenzar a cuidarte, para afrontar psicológicamente...

La ultima revisión reciente sobre “Nutrientes e inmunidad”,  de la Unidad de Soporte Nutricional del Hospital Universitario Vall d 'Hebrón en Barcelona , afirma que la “nutrición es un componente determinante en el desarrollo y mantenimiento de la respuesta inmune”. Así mismo, desde Profitness Trainer nos ha parecido...

Recordaros que, como observareis en la lista, hay algunos mitos que siguen rodeando a dia de hoy a las frutas, cómo que el Melón tiene muchas Calorías y engorda, y en cambio la Sandía no, por ello os dejamos la tabla de Kcal por 100gr...

En Profitness Trainer sabéis que la salud es algo que prioriza todos nuestros sistemas de trabajo, pues siempre tenemos por bandera, llegar a tener la mejor imagen física a través de la nutrición avanzada, ejercicio y descanso. Y todos ellos, aplicados de forma correcta, profesional...