Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. 🔥 ¡Por qué entrenar piernas quema calorías! 💪 Tener piernas fuertes es crucial para la movilidad, el equilibrio. 🦵 Los músculos fuertes de las piernas, no solo ayudan a realizar actividades diarias, y además mejoran el rendimiento deportivo. 👵 También reducen el riesgo de caídas,...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. Claves para usar la luz a nuestro favor y actualización sobre la melatonina 🍏 La melatonina es una hormona ubicua, pues se encuentra en todas las especies animales, incluídos los seres humanos, ( también en plantas, hongos, bacterias, y algunas...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. 🧋 ¿Cuál son las bebidas más consumidas?¿y las mas saludables? 🍏 Según la OCU, 💧 el agua encabeza la lista como la bebida más consumida en España. Sin ningún efecto secundario. 🍏 Es la mejor noticia, ya que es vital para mantenerse hidratado y...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. 🔥 ¿Funcionan los quemagrasas para bajar de peso? NO 😓 🌞 Llega el verano, nos probamos el traje de baño, y queremos perder grasa, peso… eso es normal, es humano… 🔥 Ahora es la temporada en la que te ofrecen todo tipo de productos...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¿Por qué el consumo de queso cottage es viral? 🧀 El queso cottage es un tipo de queso granulado elaborado a partir del cuajo de leche de vaca, de oveja o de cabra. 🧀 Es tan similar al requesón, que en España...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¿Porque está de moda el kefir? 🍏 Desde Profitness Trainer lo consideramos como un superalimento. 🥛 El kéfir es una bebida fermentada, similar al yogur, que se obtiene a partir de la fermentación de la leche (o agua) por bacterias y levaduras. 🥛 Es...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¡Lo que no te cuentan del Ozempic! 🍏 La ciencia detrás de fármacos contra la obesidad. 🍏 Desde Profitness Trainer, queremos dar nuestra visión sobre el uso del Ozempic, y otros fármacos agonistas del receptor GLP-1, como Rybelsus y Wegovy. 👉...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¿Pueden Los suplementos naturales aumentan el deseo sexual? Siii… 🍏 Disfrutar de una vida sexual activa y satisfactoria es fundamental para tu bienestar y vida. 🍏 Puedes incorporar (bajo supervisión medica y nutricional), suplementos naturales para mejorar la libido y la salud sexual...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¿Puede la cafeína mejorar el rendimiento deportivo? ☕️ La cafeína es un potente estimulante y compuesto orgánico de origen natural que tomamos de forma habitual en nuestra cultura, en forma de café o té. 👉 Pertenece a un grupo de bloqueadores...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¡Beneficios del ejercicio para tu salud mental, ánimo y cerebro! 🍏 En estos tiempos difíciles, todos nos vemos afectados por el estrés, a veces ansiedad incluso nos notamos tristes, e incluso hay personas que sufren depresión. 🍏 Es por ello que hoy...