Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres.

⏳ ¿Por qué no es tan rápido perder peso y ponerse en forma?

😵 Vivimos rodeados de mensajes que prometen resultados rápidos, cuerpos “perfectos” en semanas y transformaciones milagro.

👩‍💻 Las redes sociales están llenas de nutricionistas y entrenadores on line, que prometen resultados asombrosos en un par de meses.

Pero la realidad es otra 👇

🍏 Pregúntate… ¿cuánto tiempo llevas con ese sobrepeso? ¿O en cuántos años ganaste ese peso…?

🍏 ¿Cuántas dietas realizaste? ¿Cuántas veces te apuntaste a alguna actividad física o a un gimnasio?

😓 Muchos incluso han contratado a entrenadores personales para realizar una rutina en el gym, sin tener un resultado significativo…porque no basta con solo hacer ejercicio.

🍏 Desde Profitness Trainer, sabemos que ¡La comida transforma Tu cuerpo! pero desde el conocimiento, la estrategia, y con más calma.

🍏 Perder grasa y ganar salud implica reaprender a COMER, con todas esas responsabilidades y tareas que tienes en tu día a día.

⏰ Lo que se pierde rápido, casi siempre se recupera igual de rápido.

👉 Por eso si todos probamos una dieta baja en calorías, bajamos de peso… pero lo difícil no es bajar… es MANTENER… y lograr acelerar el metabolismo basal, y crear músculo: El secreto de la salud y de la juventud, y el responsable de poder quemar más calorías.

⚠️ Tranqul@ no te creas como yo o como Hulk… te darás cuenta de lo difícil que es ganar masa muscular….

✔️ Comer mejor y más ingestas, con supervisión, pero sin ansiedad.

✔️ Sin tener que hacer recetas complicadas. ¡Comida real!

✔️ Teniendo la posibilidad de aprender a comer dentro y fuera de casa.

✔️ Entrenar de forma progresiva, tras una valoración real, no todo el mundo comienza con pesas…hay quien tiene primero que despertar y entrenar su corazón, y musculatura, cuidando de sus articulaciones…y posteriormente se le diseña otro entreno según su estado físico y nutrientes.

🍏Siempre personalizado y a medida.

✔️ Dormir es una parte importante y vital, más de lo que pensamos, ya que estamos en una sociedad tan rápida, que no dormimos lo suficiente y estamos agotados.

🍏 La buena noticia es: Cuando el proceso esta planificado, consensuado, y explicado, los resultados duran 💪

🍏 Porque además necesitas saber porque funcionan las cosas así, porque tienes que comer, a qué hora, y qué alimentos.

🍏 Porque tiene que existir una determinada variedad de nutrientes, para estar bien alimentado, sin carencias vitamínicas, una alimentación balanceada, y “no una dieta”.

🍏 En ProfitFitness Trainer no vendemos rapidez, te acompañamos a aprender a comer, a cambiar hábitos, a ejecutar bien los ejercicios de fuerza, que son diseñados para ti, según tu morfología, edad y sexo, según tu edad, horario…

⏰ La flexibilidad es una de nuestras consignas, porque lo que le “ sirve a tu hermana o tu amiga ”, no te “sirve a ti”…

👔 Un traje hecho a medida, de ahí que la primera consulta, pasemos un par de horas reunidos, para adentramos no solo en un análisis físico, sino en tus costumbres, dificultades, frustraciones…trabajando desde la motivación hasta la percepción que tienes de ti mism@.

¿Te dejas llevar?

📩 Escríbenos sin compromiso y empieza a cuidarte sin atajos, con la garantía de hacer bien las cosas para tener un resultado asombroso, y que puedas mantener en el tiempo.

🍏 Si te sirvió este post, guárdalo, coméntanos, y mándaselo a ese amigo que cree que solo el gimnasio lo va a salvar, y va a verse pin@, con solo acudir al gym y hacer solo cardioHaz algo para cambiar tu cuerpo sin arriesgar tu salud con dietas milagrosas que no son apropiadas para ti, el servicio de Nutricion y Entrenamiento Personal en Mairena del Aljarafe en Sevilla y Cáceres, es la manera más segura y eficiente de aprender a nutrir tu cuerpo, si necesitas más información contacta con nosotros para concertar una cita, ahora puedes hacerlo de manera rápida y sencilla pinchando aquí, llamando al teléfono 616 81 09 43, o a través del correo electrónico info@carlosdelpinoprofitness.com.