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Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres ¿Qué suplementos son necesarios para TONIFICAR? 🍏 ¡¡BATIDO DE PROTEÍNAS, GLUTAMINA Y BCCASS!! 🍏 Cuando  comienzas a cuidarte, cuando comienzas a realizar cualquier tipo de deporte (natación, ciclismo…) o eres nuevo en el mundo del gym… estas un poco...

Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres ¿Se puede cuidar el cerebro? 🧠 🍏 ¿Qué entendemos por salud cerebral? Desde Profitness Trainer queremos hoy abordar el tema de cómo mantener un cerebro joven y sano. 🍏 ”El deterioro cognitivo" se refiere a los cambios en la habilidad de pensar que...

Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres ¿Cuál es el mejor ejercicio aeróbico para quemar más grasa? Hoy respondemos a una de nuestr@s seguidor@s, con el planteamiento de qué cuál es el mejor aeróbico para perder grasa. 🍏 En una persona sana, sin patologías, el mejor ejercicio aeróbico...

Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres ¿Conoces la diferencia entre prebióticos y probióticos? ⁣ 🍏 Como en otras ocasiones hemos mencionado, nuestra microbiota, compuesta por billones de microorganismos, juega un papel crucial en nuestro bienestar general.  Sabemos que habrás oído hablar de los probióticos pero y ¿de prebióticos…? ⁣ 🍏 Los...

Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres 🍏 ¿Con qué endulzamos? ➡️ Hay distintos tipos de endulzantes. 🔷 Naturales. 🔵 La sacarosa: el azúcar común de toda la vida. 🔵 Fructosa, lactosa...

Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres ¿Es lo mismo perder peso que grasa? La importancia de perder Peso. 🍏 La respuesta a la cuestión de hoy es No. 🍏 Desde Profitness Trainer, a diario vemos cientos de anuncios como: ⛔️ “¡Consigue perder 10 kg en 2 meses con nuestro súper entrenamiento...

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