Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¿Porque está de moda el kefir? 🍏 Desde Profitness Trainer lo consideramos como un superalimento. 🥛 El kéfir es una bebida fermentada, similar al yogur, que se obtiene a partir de la fermentación de la leche (o agua) por bacterias y levaduras. 🥛 Es...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¡Lo que no te cuentan del Ozempic! 🍏 La ciencia detrás de fármacos contra la obesidad. 🍏 Desde Profitness Trainer, queremos dar nuestra visión sobre el uso del Ozempic, y otros fármacos agonistas del receptor GLP-1, como Rybelsus y Wegovy. 👉...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¿Pueden Los suplementos naturales aumentan el deseo sexual? Siii… 🍏 Disfrutar de una vida sexual activa y satisfactoria es fundamental para tu bienestar y vida. 🍏 Puedes incorporar (bajo supervisión medica y nutricional), suplementos naturales para mejorar la libido y la salud sexual...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¿Puede la cafeína mejorar el rendimiento deportivo? ☕️ La cafeína es un potente estimulante y compuesto orgánico de origen natural que tomamos de forma habitual en nuestra cultura, en forma de café o té. 👉 Pertenece a un grupo de bloqueadores...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¡Beneficios del ejercicio para tu salud mental, ánimo y cerebro! 🍏 En estos tiempos difíciles, todos nos vemos afectados por el estrés, a veces ansiedad incluso nos notamos tristes, e incluso hay personas que sufren depresión. 🍏 Es por ello que hoy...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. 5 BUENAS RAZONES PARA PONERTE EN FORMA Aumenta la calidad de tu sueño: 🍏 Dormir bien no es acumular horas en la cama, sino tener un sueño reparador y levantarnos descansados. 👉 Se ha demostrado que el ejercicio físico es una excelente...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. Los caracoles: ¡La tapa de la primavera! 🐌 🐚 Los caracoles tienen una marcada estacionalidad, de abril a junio. 🐚 El caracol es un molusco gasterópodo de concha en espiral. 🐚 Son una buena fuente de proteínas. 🐚 Tienen muy bajo aporte de calorías, además...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. Derribando Mitos: ¿Sabes todo sobre la cúrcuma y cómo actúa tu cuerpo? 🍏 Durante mucho tiempo, se ha considerado como un superalimento/suplemento, pero según evidencias científicas podemos aclararos sus beneficios y recomendaciones sobre ello. 🍏 La cúrcuma es una planta de...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. ¿El pan es saludable? ¿Cómo te sienta? 👉 Intentamos aclarar tus dudas… 🍏 Desde Profitness Trainer, siempre decimos que no hay alimento prohibido, sino que hay que ver qué tipo de alimento nos nutre y sienta mejor. 🍏 EL PAN es un alimento muy...
Nutrición y Entrenamiento Personal en Sevilla y Cáceres. 🍏 ¿Sabes cómo ralentizar el envejecimiento? ÚLTIMO ESTUDIO 🔔 NOVEDADES 👏 🍏 Se ha publicado un último Estudio de CÓMO AYUDAR A TUS CÉLULAS A REJUVENECER. 🍏 Exactamente la fuente es: Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of...