13 Ago La diferencia entre «comer entre horas» en vez de «picar entre horas»
Picar: Comer de forma caprichosa (alimentos basados en azúcar, grasas trans, bollería..) que no aportan ningún beneficio, y perjudican poco a poco nuestro físico y nuestra salud. Comer entre horas: Aportar cuerpo nutrientes y energía sana, que nos mantendrá el metabolismo activo durante todo el día...